Τι είναι;
Η Complete Gainer είναι μια φόρμουλα αύξησης ποιοτικού μυϊκού βάρους και όγκου.
Είναι λογικό όσοι ζητούν θερμιδικές πρωτεϊνικές φόρμουλες να αναζητούν εκείνη με τις περισσότερες θερμίδες. Εκείνη που θα προσθέσει ταχύτερα βάρος στον αθλητή. Όμως αυτό πολλές φορές δεν είναι σωστό. Γιατί αν θέλουμε να αυξήσουμε ποιοτικά το βάρος και τον μυϊκό μας όγκο, οι θερμίδες δεν είναι το παν, γιατί όλες οι θερμίδες δεν είναι ίδιες. Πολλές φόρμουλες περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και λίπους. Η Complete Gainer της WARRIORLAB προσφέρει ένα μεγάλο ποσοστό των θερμίδων της από την πρωτεΐνη και μάλιστα από καθαρό ορό γάλακτος.
Τι περιέχει;
Κάθε δόση της Complete Gainer προσφέρει (ανάλογα την γεύση) περίπου 26γρ πρωτεΐνης και 45γρ. υδατανθράκων, στην ιδανική, σύμφωνα με τις περισσότερες έρευνες, αναλογία 1:2 όσον αφορά στα μεταεξασκητικά γεύματα. Συνυπολογίστε επίσης ότι τα σάκχαρα είναι ελάχιστα, όπως και τα κορεσμένα λίπη, εξασφαλίζοντας με αυτό τον τρόπο την ανάρρωση, την ανάπτυξη, την αύξηση ποιοτικού μυϊκού όγκου και μόνο.
Ο εμπλουτισμός της Complete Gainer με μονοϋδρική κρεατίνη Creapure, καθώς και με βιταμίνες και μέταλλα εξασφαλίζει την πιο ολοκληρωμένη λειτουργία του οργανισμού αλλά και τη θωράκιση του μυϊκού συστήματος.
Τι θα νιώσω;
Μετά από κάθε σκληρή προπόνηση το σώμα αδειάζει από γλυκογόνο. Είναι ο λόγος για τον οποίο νιώθουμε εξάντληση, έλλειψη ενέργειας και μετά από λίγη ώρα νιώθουμε το σώμα μας να αδειάζει, οι μύες μας να χάνουν την δύναμη και την αιμάτωση που είχαν στην προπόνηση. Όλα αυτά συμβαίνουν όταν δεν δίνουμε στο σώμα τους κατάλληλους υδατάνθρακες προκειμένου να ξαναγεμίσουμε τις αποθήκες γλυκογόνου. Με την Complete Gainer όμως τα σώμα από την πρώτη κιόλας μέρα γεμίζει με τα συστατικά που έχασε, κρατώντας έτσι το σώμα σφιχτό και δυνατό, ακόμα και μετά την προπόνηση.
Γιατί να το αγοράσω;
Αν θέλεις να αυξήσεις με τρόπο ποιοτικό τον μυϊκό σου όγκο, αν θέλεις να κάνεις το σώμα σου να παραμένει δυνατό και γεμάτο μετά την προπόνηση, αν θες να επιταχύνεις την αποκατάσταση των μυών σου, τότε η Complete Gainer είναι η ιδανική λύση.
Με τι να το συνδυάσω;
Η Complete Gainer μπορεί να συνδυαστεί με πολλά συμπληρώματα χωρίς περιορισμό και ανάλογα με τον τελικό στόχο του αθλητή. Οι περισσότεροι την συνδυάζουν με ΗΜΒ για ακόμα ταχύτερη ανάρρωση και το Complete Pre για δυνατότερη ενέργεια και συγκέντρωση στην προπόνηση.
Δοσολογία
1 δοσομετρητής (85γρ) σε 400-450ml νερό αμέσως μετά την άσκηση. Ανάλογα με την ημερήσια πρωτεϊνική ανάγκη λαμβάνετε επιπλέον 1-2 δόσεις την ημέρα (σε 400-450ml νερό ή γάλα) μεταξύ των γευμάτων.
