Αβράμογλου-Goji Berry 100 γραμμάρια

Περιγραφή

Από τα 8.000 τρόφιμα και βότανα, που είναι γνωστά στο Θιβέτ και την Κίνα και χρησιμοποιούνται από τη λαϊκή ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια, τα θιβετιανά Goji θεωρούνται η νούμερο ένα τροφή. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημά τους είναι ότι αντιστρέφουν τη διαδικασία της γήρανσης σε μεγάλο βαθμό, αλλά για να γίνει αυτό θα πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά και σε ακατέργαστη, φυσική μορφή και όχι σε χάπια ή σε χυμούς του εμπορίου. Μπορείτε να φτιάξετε φρέσκο χυμό μόνοι σας στο μίξερ, προσθέτοντας νερό, αφού οι συσκευασμένοι χυμοί βράζονται και τα Goji χάνουν μεγάλο μέρος των θρεπτικών συστατικών τους, ενώ τα ένζυμα σκοτώνονται.

Πίνακας με τα διατροφικά στοιχεία των Goji Berries

Μέταλα ιχνοστοιχεία	Χυμός Goji μερίδα 100 γρ	Αποξηραμένα Gojiμερίδα 100 γρ
Ασβέστιο	56,1 mg	112,5 mg
Phosphore	22,13 mg	203,1 mg
Νάτριο	88,4 mg
Κάλιο	83,21 mg
Φθορίτης	0,09 mg
Μαγγάνιο	0,05 mg
Χρώμιο	0,08 mg
Cuivre	0,12 mg
Ψευδάργυρος	0,63 mg
Σελήνιο	0,002 mg
Μολυβδαίνιο	0,01 mg
Νικέλιο	0,02 mg
Μαγνήσιο	11,36 mg
Λίθιο	1,89 mg
Γερμάνιο	0,01 mg
Κοβάλτιο	0,02 mg
Σίδηρος	0,75 mg	8,43 mg
Κασσίτερος	0,01 mg
Silicium	0,11 mg
Βανάδιο	0,02 mg

Βιταμίνες	μερίδα 100 γρ	μερίδα 100 γρ
Βιταμίνες Α	1,32 mg	8,43 mg
Βιταμίνη Β1	0,16 mg	7,38 mg
Βιταμίνη Β2	0,064 mg	1,27 mg
Βιταμίνη Β3	0,11 mg	4,32 mg
Βιταμίνη B6	1,36 mg
Βιταμίνη Β9
Βιταμίνη C	16,58 (Ningxia) 45 (Freelife) )	18,4
Βιταμίνη Ε	1,21 mg

Θερμίδες	60 / 100 gr	343 / 100 gr

Αμινοξέα	ανά 100 γρ	ανά 100 γρ
Θρεονίνη	56 mg	356 mg
Βαλίνη	62 mg	238 mg
Μεθειονίνη	44 mg	39 mg
Ισολευκίνη	33 mg	175 mg
Λευκίνη	53 mg	309 mg
Φαινυλαλανίνη	93 mg	136 mg
Λυσίνη	42 mg	266 mg
Τρυπτοφάνη	18 mg	100 mg
Ασπαρτική	404 mg	1541 mg
Σερίνη	101 mg	478 mg
Γλουταμινικό	438 mg	1171 mg
Γλυκίνη	33 mg	145 mg
Αλανίνη	117 mg	500 mg
Κυστεΐνη	22 mg	63 mg
Η τυροσίνη	21 mg	100 mg
Αργινίνη	84 mg	518 mg
Proline	184 mg	1530 mg
Ιστιδίνη	24 mg	184 mg

Αλλα	ανά 100 γρ	ανά 100 γρ
Λίπη		0,714 g
Πρωτείνες		12,10 g
Ίνες		7,78 g
Υδατάνθρακες		57,82 g