Βιολόγος Βιολογική Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος 500gr
28.50€
Η Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος «Βιολόγος» είναι η φυσική τροφή με την πλουσιότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και αμινοξέα διακλαδωμένης αλυσίδας (BCAAs).
ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗ WHEY ΟΡΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ 80%
Η Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος «Βιολόγος» είναι η φυσική τροφή με την πλουσιότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και αμινοξέα διακλαδωμένης αλυσίδας (BCAAs). Έτσι, εφοδιάζει τον οργανισμό με τα απαραίτητα συστατικά για τη μυϊκή ανάπτυξη, αφού αυξάνει την καθαρή μυϊκή μάζα και μειώνει τον χρόνο της μυϊκής αποκατάστασης στην ανάρρωση. Είναι εξαιρετικά εύπεπτη, έχει αντιοξειδωτική δράση και συμβάλλει στην τόνωση της άμυνας μέσω του ανοσοποιητικού συστήματος. Ιδανική για χορτοφάγους που περιλαμβάνουν γαλακτοκομικά στη διατροφή τους.
ΕΚΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΣΕ ΧΩΡΑ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ
Τώρα και σε νέα γεύση, με ωμό βιολογικό κακάο Criollo σε σκόνη!
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ
| ΑΝΑ 100 g | ANA 25 g | |
| Ενέργεια | 1554 kJ / 367 kcal | 92 kcal |
| Λίπος | 5 g | 1,25 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0,3 g | 0,75 g |
| Υδατάνθρακες | 3.5 g | 0.9 g |
| Εκ των οποίων Σάχαρα | 3.5 g | 0.9 g |
| Εδώδιμες ίνες | 0 g | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 81 g | 20,25 g |
| Αλάτι | 0,5 g | 0,125 g |
| Ασβέστιο | 304 mg | 76 mg |
| Φώσφορος | 280 mg | 70mg |
Amino Acid Profile per 100g
| Alanine 4.83 g | Arginine 2.42 g | Aspartic Acid 10.7 g | Cystine 2.6 g | Glutamic Acid 17g | Glycine 1.78 g |
| Histidine 1.85 g | Isoleucine 5.94 g (BCAAs) | Leucine 10.04 g (BCAAs) | Lysine 9.4 g | Methionine 2.17 g | Phenylalaline 3.34 g |
| Proline 5.53 g | Serine 5.16 g | Threonine 7 g | Tryptophan 1.7 g | Tyrosine 3.02 g | Valine 5.52 g (BCAAs) |
Εξαντλημένο
Ο ορός γάλακτος αποτελεί την καλύτερη πηγή πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας, παρέχοντας ταυτόχρονα μεγάλο ποσοστό αμινοξέων διακλαδισμένης αλύσου (BCAA).
Ποια τα πλεονεκτήματα της πρωτεΐνης ορού γάλακτος?
Η whey protein αποτελεί την καλύτερη επιλογή πρωτεΐνης για μυϊκή ανάπλαση, μυϊκή ενδυνάμωση και αντοχή. Δεν είναι τυχαίο εξάλλου που οι αθλητές ανά τον κόσμο χρησιμοποιούν την πρωτεΐνη ορού γάλακτος έναντι άλλων πρωτεϊνών.
Η πέψη και η απορρόφηση της πρωτεΐνης ορρού γάλακτος είναι ταχεία και εφοδιάζει τον οργανισμό μετά από έντονη προπόνηση με τα απαραίτητα αμινοξέα για να καλύψουν τις ανάγκες τους οι μυς που έχουν υποστεί καταβολή.
Επίσης έχει φανεί ότι η πρωτεΐνη παίζει σπουδαίο ρόλο στην άμυνα του οργανισμού και η έλλειψη της μπορεί να καταβάλει τον οργανισμό μας.
Συνοπτικά η whey protein:
• Αυξάνει την μυϊκή μάζα
• Είναι απαραίτητη για την μυϊκή αποκατάσταση μετά από άσκηση
• Βοηθάει το ανοσοποιητικό
• Αυξάνει τον μεταβολισμό
Συνιστώμενη πρόσληψη:
Η ποσότητα της πρωτεΐνης που χρειάζεται ο κάθε άνθρωπος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το βάρος, την συχνότητα και το είδος της άσκησης κ.ά.. Συνήθως συστήνεται η κατανάλωση έως και 2γρ. την ημέρα ανά κιλό σωματικού βάρους σε άτομα που στοχεύουν στην αύξηση του μυϊκού όγκου. Προσοχή ωστόσο θέλει στην υπερκατανάλωση πρωτεΐνης, η οποία δεν αποθηκεύεται και μετατρέπεται σε λίπος. Η μακροχρόνια υπερκατανάλωση μπορεί να επιφέρει προβλήματα υγείας και στο ήπαρ και τα νεφρά. Για αυτούς τους λόγους θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και να μοιράζουμε την πρωτεΐνη μέσα στην ημέρα, καταναλώνοντας πάντα την απαραίτητη για εμάς πρωτεΐνη.
Πότε χρειάζομαι πρωτεΐνη?
Το πότε θα πρέπει να καταναλώσει κανείς την πρωτεΐνη εξαρτάται πάλι από το κάθε άτομο και τις ανάγκες του. Σε γενικά πλαίσια συστήνεται η κατανάλωση μισή ώρα μετά την άσκηση ή νωρίς το πρωί.
Συστήνεται για χορτοφάγους?
Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος μπορεί να χρησιμοποιηθεί από χορτοφάγους που δεν έχουν αποκλείσει τα γαλακτοκομικά από τη διατροφή τους.
| Κατασκευαστής | |
|---|---|
| Διαθεσιμότητα | Εξαντλημένο |
Σχετικά προϊόντα
Αθλητικά Συμπληρώματα
Αθλητικά Συμπληρώματα
Αθλητικά Συμπληρώματα
Αθλητικά Συμπληρώματα