Το Pre Workout είναι ένα προεξασκητικό  συμπλήρωμα το οποίο βοηθάει στην μεγιστοποίηση των αποδώσεων του κάθε αθλητή

Τι περιέχει?

Τα preworkout είναι συνήθως ένας συνδυασμός πολλών συστατικών όπως κρεατίνη, αργινίνη και γλουταμίνη

Τι σκοπό έχουν?

Βοηθούν την μυϊκή ανάπτυξη, τα μυϊκά πρηξίματα ή αλλιώς pumps , την γρηγορότερη αποθεραπεία και την δύναμη κατά την διάρκεια της προπόνησης